منتدي الليدر الأسواني
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا في (منتدي الليدر الأسواني)
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي


إسلاميات _ برامج كمبيوتر وإنترنت _ دروس وشروحات_ كتب_ كل مايخص مصر* أسوان* منيحه عاصمة الجنوب _ أهم الأخبار _محاماه وقانون _ ألعاب رياضيه وقتاليه _ وغير ذالك ....
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
ساعة المنتدي الآن
شارك هذه الصفحة
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 4 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 4 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 44 بتاريخ الأحد 18 سبتمبر 2016, 5:51 pm
المواضيع الأخيرة
» مطلوب مهندس مهندس تصميم مواقع وخبرة ببرمجة الاجهزة للعمل بشركة بالدمام .. راتب 2500 ريال سعودي
السبت 14 أبريل 2018, 12:00 pm من طرف محمد الليدر

» كاشير بــ 2200 ،، امين مخزن بـــ 2500 ،، عمال مخازن بــــ 2000 لايشترط الخبرة ♥
السبت 14 أبريل 2018, 11:49 am من طرف محمد الليدر

» تخلصي من الكرش في أقل من شهر بـ10 خطوات سهلة
الثلاثاء 03 أبريل 2018, 11:10 pm من طرف محمد الليدر

» «حجازي»: تعيين أبناء أسوان بمصنع كيما الجديد أولوية
الأحد 01 أبريل 2018, 7:31 pm من طرف محمد الليدر

» موقع مجاني ورقم 1 لتحسين الإستماع والتحدث والقراءة والكتابة في اللغة الإنجليزية
الإثنين 12 مارس 2018, 7:18 pm من طرف محمد الليدر

» وظائف محاسبين حديثى التخرج بشركة النيل_للطيران Nile Air
الأحد 14 يناير 2018, 12:15 pm من طرف علاء الشلبي

» وظائف البنك الزراعي المصري 2018 + (التحضير للامتحان والمقابلة)
الأحد 07 يناير 2018, 1:52 pm من طرف محمد الليدر

» مترجمين بداوم كامل عبر الأنترنت وبراتب 500 دولار امريكي شهريًا
الأحد 07 يناير 2018, 1:48 pm من طرف محمد الليدر

» شركة الهاشمية الدولية للمقاولات تطلب خريجي كلية تجارة دفعة 2015-2016-2017
الأحد 07 يناير 2018, 1:44 pm من طرف محمد الليدر

** دردشـة الـمـنـتـدي **
[إلتحق بالدردشة]
دخول | أرشيف | تجديد

(ما يلفظُ من قولٍ
 إلا لديه رقيبٌ عتيد)


إتصل بنا * إحنا هنا
لو عندك أي مشكلة
واجهتك في التسجيل
فـي الـمـنتــــــــــدي
أو غـيــر ذالـــــــــك


سجل عندنا يازائر


هذه الرسالة تفيد أنك غير مسجل .

و يسعدنا كثيرا انضمامك لنا ...

للتسجيل اضغط هـنـا

انت الزائر رقم :
اختصار الروابط الطويلة مجاناً



شاطر | 
 

 اقوى 6 وصفات للتخسيس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد الليدر
 
 
avatar

العمل/الترفيه العمل/الترفيه : موظف
( mms ) : الا بذكر الله
التقيم الإداري : وسام  المدير العام
التقييم الفني : وسام التميز بالنجوم


مُساهمةموضوع: اقوى 6 وصفات للتخسيس   السبت 01 أكتوبر 2016, 12:40 am

اقوى 6 وصفات للتخسيس




وصفة البقدونس

نغلي 3 اكواب و نضيف اليهم 3 فصوص من الثوم و نضيف باقة بقدونس و نغطي الخليط مدة نصف ساعة و بعد تصفيته يشرب قبل الوجبات الثلاثة ( فطور الصباح / الغذاء / العشاء ) .

وصفة الزنجبيل و النعناع

3 اكواب ماء من الماء المغلي نضيف لها ملعقة كبيرة مبشور الزنجبيل و باقة نعناع و نتركه نصف ساعه يصفى و يشرب قبل الوجبات الثلاثة بنصف ساعة .

وصفة الليمون و الماء

من افضل الخلطات لحرق دهون الكرش نقوم  باضافة عصير ليمونة لكوبين ماء و يتناول صباحا على الريق قبل 45 دقيقة من الفطور ونقوم بتدفئته قبل تناوله .

وصفة الكمون و القرفة

3 ملاعق كمون مرحي و ملعقة من القرفةو نصف ليمونة مقطعة نضيف عليهم 3 اكواب ماء ساخنة و نتركهم نصف ساعة و تقسم الكمية على الثلاث وجبات .و يشرب قبل الوجبات بنصف ساعة .

وصفة الخل و التخسيس

نخلط ملعقة صغيره من العسل مع ملعقة من الخل و نمزجهم في كوب ماء فاتر و يشرب قبل كل وجبة .

وصفة المريمية

نغلي كمية من الماء مع كمية من المريمية مدة ربع ساعة و يشرب كوب قبل النوم







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://aleader2011.mam9.com
 
اقوى 6 وصفات للتخسيس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي الليدر الأسواني :: الأقسام الرياضية :: قسم الكاراتيه والكونغ فو والتايكوندوا-
انتقل الى: